Yin Yoga – eine stille Praxis, die den Blick nach Innen lenkt
Yin Yoga betont Stille und Innehalten. Die Praxis bereitet Körper und Geist auf tiefere Erfahrungen in der Meditation vor.
Diese lange Yin Yoga Sequenz ermöglicht Dir ein tiefes Eintauchen in dein Wesen und in deine ureigene Ruhe und Stille. Wir lassen unsere Yin Yoga Praxis in eine geführte Meditation münden. Die anschließende kurze Teezeremonie ermöglicht es, das Erfahrene in eine Alltagshandlung zu überführen.
Dieser Yin Yoga Intensiv Workshop ist für Yoga-Anfänger und für Geübte geeignet und ist für alle interessant, die sich mit Yin Yoga beschäftigen möchten.
Einige Vorabinformationen findest Du in diesem Beitrag: Yin Yoga [Alexander Schmitt]
Termine | Thema:
- Samstag, 25. Januar 2020 | 15.00 - 17.30 Uhr | Winter
- Samstag, 16. Mai 2020 | 15.00 - 17.30 Uhr | Frühjahr
- Samstag, 01. August 2020 | 15.00 - 17.30 Uhr | Sommer
- Samstag, 12. September 2020 | 15.00 - 17.30 Uhr | Spätsommer
- Samstag, 31. Okotber 2020 | 15.00 - 17.30 Uhr | Herbst
Beitrag: 40,- Euro
Kursleiter: Alexander Schmitt
Nimm Dir bitte etwas Warmes zum Überziehen und eine Decke mit.
Yin Yoga Abend-Sequenz I zum Mitmachen: