Yogaworkshops am Samstag

Yoga bedeutet Einheit oder Harmonie und bezieht sich auf die Einheit von Körper und Seele. Pranayama (Atemübungen) sowie Asanas (Körperübungen) unterstützen uns dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und zu entspannen. Wir tanken neue Energie und schenken uns Gesundheit und Wohlbefinden. Hierbei achten wir auf unsere individuelle Konstitution und unsere Tagesform, denn unser Körper ist ein einzigartiges Wunder, das sich ständig wandelt.
An diesen zwei Samstagnachmittagen lernen wir den Aufbau und die Funktion eines Teils unseres Körpers genauer kennen und praktizieren in diesem Zusammenhang passende und förderliche Asanas.

Termine:

  • 7. Mai: Rücken und Hüfte
  • 25. Juni: Herz und Gefäße


Jeweils von 14 -16.30 Uhr

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Kosten: jeweils 30,-  Euro
Bitte bringe bequeme Kleidung und – sofern vorhanden – deine Yogamatte mit.


Information und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ich freue mich auf Dich

Beate Weisser, Yogalehrerin (BYV)

Fachkrankenschwester für Innere Medizin und Intensivpflege | Dipl. Pflegepädagogin (FH) | Erwachsenenpädagogin (M.A.) | Schulleiterin und Fachbuchautorin