Achtsamkeitskurs - mehr innere Ruhe erlangen

mit Alexander Schmitt.

Dieser mehrwöchige Kurs dient der Einführung in die Achtsamkeit und hilft Stressfaktoren aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Lerne, besser mit dem Umzugehen, was innerlich und äußerlich geschieht und diesem mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.

So erschließen sich Möglichkeiten der Stressbewältigung und können Schritt für Schritt zu einem ausgeglichenen Leben führen.

Freitags, 17.00  - 18.30 Uhr  -  19.10. | 26.10. | 02.11. | 09.11. | 30.11. | 07.12.2018

Weitere Informationen & Anmeldung

mit Dr. med. Heike Schwengber und Martin Meyer (Physiotherapeut)

Innovative Workshopreihe

Der menschliche Körper hat gewisse „Schwachpunkte“.

Beim Üben von Yoga zeigen sich diese Stellen, die wir „Wunde Punkte“ nennen, je nach Veranlagung, Herangehensweise oder Vorbelastungen des Übenden.

Diese wollen wir in der Kursreihe aufzeigen, Ursachen und Folgen erklären und, ganz wichtig, praktische Lösungen vorstellen bzw. zusammen ausarbeiten.

Weitere Informationen & Anmeldung: Wunde Punkte im Yoga ...

mit Alexander Schmitt

Diese lange Yin Yoga Sequenz ermöglicht Dir ein tiefes Eintauchen in dein Wesen und in deine ureigene Ruhe und Stille. Wir lassen unsere Yin Yoga Praxis in eine geführte Meditation münden. Die anschließende kurze Teezeremonie ermöglicht es, das Erfahrene in eine Alltagshandlung zu überführen.

15.00 – 17.30 Uhr | Thema: Herbst

Weitere Informationen & Anmeldung: Yin Yoga Intensiv

um 7.30 Uhr auf YouTube, geleitet von Alexander Schmitt.

Zur Unterstützung und als Impuls zu Deiner Meditations-Praxis

Link zur Live-Meditation:  Live - Meditation

Die Meditation ist kostenfrei und wird über einen Zeitraum von ca. 25 Minuten gehen. Die Meditation wird mit einem geführten Teil beginnen, der uns anschließend in die Stille führt.

mit Alexander Schmitt

Pranayama | Asanas | Meditation

von 09.00 - 11.00 Uhr

anschließend kleines Frühstück

12.- Euro  -  keine Anmeldung nötig

mit Dr. med. Heike Schwengber und Martin Meyer (Physiotherapeut)

Innovative Workshopreihe

Der menschliche Körper hat gewisse „Schwachpunkte“.

Beim Üben von Yoga zeigen sich diese Stellen, die wir „Wunde Punkte“ nennen, je nach Veranlagung, Herangehensweise oder Vorbelastungen des Übenden.

Diese wollen wir in der Kursreihe aufzeigen, Ursachen und Folgen erklären und, ganz wichtig, praktische Lösungen vorstellen bzw. zusammen ausarbeiten.

Weitere Informationen & Anmeldung: Wunde Punkte im Yoga ...

Dieser Infoabend bietet die Möglichkeit, Antwort auf Fragen im Zusammenhang mit der Ausbildung zu bekommen.
Die Informationsveranstaltungen sind für alle, die wissen wollen, ob die zweijährige Ausbildung für sie die richtige Wahl ist.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Beginn: 18.00 Uhr - eine Anmeldung ist nicht nötig

Du wünscht eine persönliche Beratung? Ich bin gerne für Dich da.

Melde Dich jetzt zu einem Beratungstermin oder einer Probestunde an.

Thai-Yoga-Massage  -  Eine berührende Erfahrung

mit Sabine Höschele.

Thai-Yoga-Massage kann eine zutiefst entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben und ist eine wunderbare Antwort auf den Stress unserer Zeit.

Termin vereinbaren: www.yoga-thaiyoga.de/thai-yoga/

mit Nina Linse

Der Klang von Mantras in Verbindung mit langem Halten der Asanas durchdringt und verbindet alle Ebenen unseres Seins.

Voraussetzungen zur Teilnahme sind die Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe (ins. Kapalabhati und Anuloma Viloma)

von 17.00 – 19.00 Uhr.

Informationen und Anmeldung: Mantra Yoga Stunde

Thai-Yoga-Massage  -  Eine berührende Erfahrung

mit Sabine Höschele.

Thai-Yoga-Massage kann eine zutiefst entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben und ist eine wunderbare Antwort auf den Stress unserer Zeit.

Termin vereinbaren: www.yoga-thaiyoga.de/thai-yoga/

mit Nina Linse

Der Klang von Mantras in Verbindung mit langem Halten der Asanas durchdringt und verbindet alle Ebenen unseres Seins.

Voraussetzungen zur Teilnahme sind die Kenntnis der Yoga Vidya Grundreihe (ins. Kapalabhati und Anuloma Viloma)

von 10.00 – 12.00 Uhr.

Informationen und Anmeldung: Mantra Yoga Stunde

um 7.30 Uhr auf YouTube, geleitet von Alexander Schmitt.

Zur Unterstützung und als Impuls zu Deiner Meditations-Praxis

Link zur Live-Meditation:  Live - Meditation

Die Meditation ist kostenfrei und wird über einen Zeitraum von ca. 25 Minuten gehen. Die Meditation wird mit einem geführten Teil beginnen, der uns anschließend in die Stille führt.

mit Alexander Schmitt

Pranayama | Asanas | Meditation

von 09.00 - 11.00 Uhr

anschließend kleines Frühstück

12.- Euro  -  keine Anmeldung nötig

Thai-Yoga-Massage  -  Eine berührende Erfahrung

mit Sabine Höschele.

Thai-Yoga-Massage kann eine zutiefst entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben und ist eine wunderbare Antwort auf den Stress unserer Zeit.

Termin vereinbaren: www.yoga-thaiyoga.de/thai-yoga/

mit Alexander Schmitt

Diese lange Yin Yoga Sequenz ermöglicht Dir ein tiefes Eintauchen in dein Wesen und in deine ureigene Ruhe und Stille. Wir lassen unsere Yin Yoga Praxis in eine geführte Meditation münden. Die anschließende kurze Teezeremonie ermöglicht es, das Erfahrene in eine Alltagshandlung zu überführen.

15.00 – 17.30 Uhr | Thema: Advent

Weitere Informationen & Anmeldung: Yin Yoga Intensiv

Mantrasingen | Arati | Licht-Meditation | Essen | Zusammensein

um 18.00 Uhr

Feier mit !

um 7.30 Uhr auf YouTube, geleitet von Alexander Schmitt.

Zur Unterstützung und als Impuls zu Deiner Meditations-Praxis

Link zur Live-Meditation:  Live - Meditation

Die Meditation ist kostenfrei und wird über einen Zeitraum von ca. 25 Minuten gehen. Die Meditation wird mit einem geführten Teil beginnen, der uns anschließend in die Stille führt.

mit Alexander Schmitt

Pranayama | Asanas | Meditation

von 09.00 - 11.00 Uhr

anschließend kleines Frühstück

12.- Euro  -  keine Anmeldung nötig