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Yoga Basis Kurs

Yogalehrerausbildung

Yoga als Therapie

 

 

 Yoga in den Osterferien:

In den Osterferien finden folgende Yogastunden statt:

  • Sonntag, 09. April um 18.00 Uhr
  • Mittwoch, 12. und 19. April, jeweils um 18.15 und 20.00 Uhr
  • Sonntag, 23. April um 18.00 Uhr

 

 Neue Kurse im Frühjahr:

  • Am Montag, den 24. April beginnt der Yoga - Aufbaukurs mit Susanne Hering. Der Kurs geht über 10 Abende und ist auch für Wiedereinsteiger ideal. Von 18.15 - 19.45 Uhr. Die Kursgebühr beläuft sich auf 150,-  Euro
  • Frühlingserwachen - starte energiegeladen in den Tag. Eine Yogastunde am Morgen mit vitalisierenden Sonnengrüßen und Pranayama von 07.00 - 08.00 Uhr ab Dienstag den 28. April. Dieser Kurs geht über 8 Morgen und wird von Susanne Hering geleitet. Die Kursgebühr beläuft sich auf 96,-  Euro.

 Infos und Anmeldung zu beiden Kursen unter: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

NAMASTÉ

und herzlich Willkommen auf der Webseite von Yoga Vidya Heidelberg, dem Yoga-Studio in Heidelberg für Yoga, Meditation, Ausbildung und Yoga als Therapie in unmittelbarer Nähe zum Heidelberger Hauptbahnhof, schön, dass du da bist. 

 

Das Angebot erstreckt sich von klassischem Yoga für Anfänger und Geübte, Workshops und Seminare über Meditation sowie Ausbildung zur Yogalehrerin und zum Yogalehrer.

Desweiteren bildet das Yoga-Studio den Rahmen für Yoga als Therapie mit Alexander Schmitt.

Hier ein Rezept zum Nachkochen. Auch das gibt es an den Yogatagen und Yoga-Wochenenden.

 

Karottensuppe mit Tomate und Kokos from Alexander Schmitt on Vimeo.

 

 Yoga - der Weg zu sich

Yoga schafft einen Raum der Ruhe, Stille und Achtsamkeit und ist so der Moment des Tages, an dem Du nur für Dich da sein kannst.

Neben den einzelnen Haltungen (Asanas), zur Verbesserung der Beweglichkeit, spielen Tiefenentspannung und Atemübungen (Pranayama) eine zentrale Rolle um Stress abzubauen und seine eigene Mitte wieder zu finden.

Wir vermitteln unter anderem Hatha-Yoga im Sivananda-Stil, einen integralen Yoga, der alle Aspekte des Yoga beinhaltet.


Namasté,
Alexander Schmitt

Yoga Vidya Heidelberg